UK

‘Passei uma semana chorando. Nunca tive uma lesão na minha vida!’ Por que tantos fãs de fitness acabam precisando de cirurgia?

Desde o corredor de 47 anos que precisa de uma prótese dupla de quadril até o CrossFitter de 27 anos com uma ruptura do LCA, aqueles que forçam demais o corpo muitas vezes se arrependem. Quais são as lições para o resto...

‘Passei uma semana chorando. Nunca tive uma lesão na minha vida!’ Por que tantos fãs de fitness acabam precisando de cirurgia?
Imagem fornecida pela publicação original: The Guardian

Desde o corredor de 47 anos que precisa de uma prótese dupla de quadril até o CrossFitter de 27 anos com uma ruptura do LCA, aqueles que forçam demais o corpo muitas vezes se arrependem. Quais são as lições para o resto de nós?

Jonathan Price sempre foi ativo e focado em exercícios. Crescendo no sul do País de Gales, o rugby foi seu primeiro amor. Durante a escola, a universidade e muito mais, ele também surfou, remou, jogou squash e correu competitivamente – em pista, em corridas de 10 km e cross-country. As demandas profissionais e familiares fizeram com que grande parte disso desaparecesse nos anos posteriores, mas a corrida persistiu. Ele encontrou tempo para maratonas, meias maratonas – “Eu corria uma meia maratona todo fim de semana só por diversão”, diz ele – e, durante a semana de trabalho, corridas regulares de 30 ou 40 minutos para controlar o estresse e clarear a cabeça. “Viajo muito a trabalho”, diz Price, agora com 50 anos, CEO de uma empresa. “Na corrida, tudo que você precisa é de um par de tênis e você pode praticar em qualquer lugar.”

Por volta dos 40 anos, porém, o corpo de Price estava começando a se opor. Ele não estava se recuperando tão bem. “Eu poderia correr bem, mas sentiria dores por dois ou três dias depois”, diz ele. Além disso, a cada seis meses ou mais, a parte inferior das costas parecia travar completamente. Um fisioterapeuta achou que eram “flexores do quadril tensos” e indicou a Price exercícios de “abertura do quadril”, projetados para reduzir a rigidez e aumentar a amplitude de movimento. Alguém lhe receitou relaxantes musculares, mas a dor só piorou e sua amplitude de movimento continuou a diminuir. Finalmente, no verão de 2023, um encontro casual com um cirurgião de quadril levou ao diagnóstico de osteoartrite e, no final daquele ano, Price, então com 47 anos, fez uma dupla artroplastia de quadril.

Fonte: The Guardian

Esta notícia foi publicada originalmente por The Guardian. Consulte a publicação original para mais detalhes.

Abrir publicação original
Proxima leitura recomendada

‘Tenho 68 anos? 69?’ Irvine Welsh sobre envelhecer, ficar limpo, lançar seu novo romance – e flertar com armas

Leia também

Leia também