Para quem procura uma opção doce e prática para o lanche, o blondie de maçã pode ser uma alternativa ao brownie tradicional. A receita combina frutas, iogurte grego, manteiga de amendoim e farinha de aveia e pode ser preparada para levar na marmita ou servir em casa.
Brownies saudáveis para adoçar a volta à rotina? Veja receita de maçã
Para quem procura uma opção doce e prática para o lanche, o blondie de maçã pode ser uma alternativa ao brownie tradicional. A receita combina frutas, iogurte grego, manteiga de amendoim e farinha de aveia e pode ser preparada para levar...
Segundo a autora, a textura fica macia e cremosa, enquanto a maçã ajuda a deixar a massa úmida. A receita leva mel ou xarope de bordo como adoçante e pode receber pedaços de chocolate, caso se queira uma versão mais doce.
- Receita de blondie de maçãIngredientes 2 maçãs descascadas e raladas1/2 xícara de manteiga de amendoim1/2 xícara de iogurte grego1/4 de xícara de mel ou xarope de bordo1 ovo1 colher de chá...
- Em uma tigela, misture a manteiga de amendoim, o iogurte grego, o mel, o ovo, a baunilha e a canela.
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A sugestão é da chef Gianna Poulef, do blog Poulef Recipe. Segundo a autora, a textura fica macia e cremosa, enquanto a maçã ajuda a deixar a massa úmida.
A receita leva mel ou xarope de bordo como adoçante e pode receber pedaços de chocolate, caso se queira uma versão mais doce.
Receita de blondie de maçãIngredientes
2 maçãs descascadas e raladas1/2 xícara de manteiga de amendoim1/2 xícara de iogurte grego1/4 de xícara de mel ou xarope de bordo1 ovo1 colher de chá de extrato de baunilha1 colher de chá de canela1 xícara de farinha de aveia1/2 colher de chá de fermento em pó1/4 de xícara de pedaços de chocolate, opcional
Modo de preparo
Preaqueça o forno a 175°C e forre uma forma quadrada de aproximadamente 20 cm com papel-manteiga.
Descasque e rale as maçãs.
Em uma tigela, misture a manteiga de amendoim, o iogurte grego, o mel, o ovo, a baunilha e a canela.
Acrescente a farinha de aveia e o fermento em pó e misture até incorporar.
Adicione as maçãs raladas e, se desejar, os pedaços de chocolate.
Despeje a massa na forma e leve ao forno por 25 a 30 minutos, até que esteja dourada e ainda macia no centro.
Retire do forno, deixe esfriar completamente e corte em quadrados antes de servir. Quer um doce rápido? Marshmallows crocantes podem ser a solução Receita viral nas redes sociais transforma um doce comum em um petisco crocante usando apenas o micro-ondas. O preparo é rápido, leva poucos minutos e pode ser uma opção simples para quem busca algo doce sem precisar fazer uma sobremesa elaborada. Notícias ao Minuto | 12:45 - 18/08/2026
Quer um doce rápido? Marshmallows crocantes podem ser a solução
Receita viral nas redes sociais transforma um doce comum em um petisco crocante usando apenas o micro-ondas. O preparo é rápido, leva poucos minutos e pode ser uma opção simples para quem busca algo doce sem precisar fazer uma sobremesa elaborada.
