Pico de envelhecimento! A idade (inusitada) em que o corpo mais envelhece

Um estudo recente, publicado na revista Nature Aging, encontrou evidências de que o envelhecimento pode se acelerar em diferentes idades, dependendo de cada pessoa.

Embora ninguém consiga escapar desse processo gradual, a forma como ele se manifesta também pode variar significativamente. Ou seja, o envelhecimento não acontece de forma linear — nem no mesmo ritmo em todos os órgãos.

A pesquisa, citada pelo Science Alert, esclarece que, por trás das mudanças na pele e no funcionamento dos órgãos do corpo humano associadas ao envelhecimento, existem alterações estruturais em dezenas de tecidos, que também revelam "cronogramas de envelhecimento surpreendentemente variáveis".

Diferentes tecidos também acabam tendo diferentes "relógios biológicos". Ou seja, é possível ter um fígado tão saudável quanto o de uma criança e, ao mesmo tempo, rins com problemas semelhantes aos de alguém com o dobro da sua idade.

Por pico de envelhecimento, entende-se o período da vida em que os sinais de envelhecimento do corpo humano se manifestam de forma mais acentuada.

Como o envelhecimento pode ser explicado?

Segundo os especialistas, esse fenômeno pode ser influenciado por diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida, alimentação e o ambiente ao redor.

Embora o envelhecimento seja um processo contínuo, a pesquisa sugere que há períodos em que as alterações físicas e biológicas se tornam mais evidentes, levando à percepção de que o corpo está envelhecendo mais rapidamente.

"Alguns começam a mudar significativamente aos 30 anos, outros permanecem relativamente estáveis até a menopausa, e outros parecem passar por dois períodos distintos de envelhecimento acelerado", descrevem os pesquisadores.

O que revela a pesquisa?

A partir da análise de 25 mil amostras de tecidos de 970 pessoas, com idades entre 21 e 70 anos, os pesquisadores descobriram que nove dos 14 tecidos analisados em profundidade apresentam dois períodos de envelhecimento acelerado, geralmente por volta dos 30 e dos 50 anos.

Aos 30 anos, as artérias são as que apresentam as mudanças associadas ao envelhecimento de forma mais acelerada. Já o útero e a vagina estão mais associados a alterações acentuadas durante a transição para a menopausa.

Segundo os especialistas, os ovários também apresentaram dois períodos distintos de envelhecimento, um deles entre os 35 e os 40 anos e o outro entre os 55 e os 60 anos.

Esse envelhecimento também está relacionado ao aumento da inflamação e à redução na produção de energia e nos mecanismos de reparação celular.

"As quedas mais acentuadas na capacidade de sinalização hormonal ocorreram nos tecidos gastrointestinais, o que é consistente com a conhecida expressão dos receptores de estrogênio em todo o epitélio digestivo e com seu papel na manutenção da barreira mucosa", concluem.

Embora o envelhecimento seja inevitável, os especialistas esclarecem que a adoção de hábitos saudáveis pode fazer a diferença e ajudar a retardar esse processo.