Aos 108 anos, Susan ainda dirige e vive sozinha. "Tentar cuidar de mim"

"Para fazer compras, preciso dirigir. Para qualquer lugar que eu queira ir, tenho que dirigir. Sou uma motorista experiente e procuro ser muito cuidadosa", afirmou Susan Young Browne em entrevista ao Today.

Susan nasceu em 24 de abril de 1918, na cidade de Lincoln, e cresceu ao lado dos pais e de seus nove irmãos em uma casa sem eletricidade e sem saneamento básico. Na infância, estudou em uma escola primária que seguia a política de segregação racial e, por admirar sua professora, decidiu seguir a mesma profissão.

No entanto, como não havia escolas de ensino médio gratuitas para estudantes negros na região, a família precisou pagar seus estudos na Escola Secundária da Faculdade Estadual de Delaware, segundo contou sua filha, Lynnette Young Overby.

Mais tarde, Susan ingressou na Universidade Estadual de Delaware e concluiu a graduação em Pedagogia, em 1945. Atualmente, ela é a ex-aluna mais velha ainda viva da instituição.

A centenária trabalhou como professora por 30 anos, iniciando a carreira em uma escola rural que possuía apenas uma sala de aula. Além disso, ajudou o primeiro marido a administrar uma empresa de ônibus antes de se aposentar, em 1977.

"Não sei por que estou vivendo tanto. Apenas procuro cuidar de mim mesma", disse.

Ainda assim, Susan acredita que a prática regular de exercícios físicos — incluindo a dança — desempenha um papel importante em sua longevidade. Todos os dias, ela começa a manhã com uma rotina de cerca de 10 minutos de alongamentos, fortalecimento muscular e exercícios de equilíbrio.

"Depois eu me levanto, me apoio na parede e faço exercícios para as pernas. Faço questão de exercitá-las", explicou.

"Ela faz coisas que eu não consigo fazer", admitiu o filho, Jim Young.

"Eu me movimento melhor do que ele", respondeu Susan, bem-humorada.

De fato, a idosa caminha sem precisar de bengala ou andador.

Além da prática de atividades físicas, Susan come uma maçã quase todos os dias e prefere carne de frango. No café da manhã, toma uma xícara de café, um copo de suco de cranberry e come um waffle congelado. Ela evita alimentos fritos, açúcar e também não consome bebidas alcoólicas.

"Gosto de doces, mas provavelmente os evito por causa da minha saúde", explicou.

Mesmo aos 108 anos, Susan toma apenas um medicamento: um comprimido para controlar a pressão arterial.

Ela foi casada duas vezes e, depois de ficar viúva, decidiu que não voltaria a "cuidar de mais nenhum homem".

"Quando fiquei sozinha, percebi que não precisava de ninguém para cuidar de mim. Eu mesma cuido de mim. Para ter uma vida saudável, é preciso tomar as próprias decisões", afirmou.

Apesar da idade, Susan continua mantendo uma vida social ativa, frequentando a igreja e um centro de convivência para idosos. Também gosta de ler livros e montar quebra-cabeças, segundo o filho.

Viajar também faz parte da sua receita para uma vida longa. Ao longo dos seus 108 anos, ela já visitou países como Espanha, Portugal e Brasil. Ainda assim, seu destino favorito continua sendo o Havaí.

"É um lugar lindo", resumiu.

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